台北專家牙醫師論壇
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為什麼牙齒會發黄?怎麼能變白?試試這2種方法
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作者:
admin
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2024-6-27 20:29
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為什麼牙齒會發黄?怎麼能變白?試試這2種方法
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,齐牙齒是每小我所需求的,不但能给人家留下好印象,同時也晋升了颜值。牙齒状態會影响到身體康健,特别是對付牙齒發黄的人群来讲很是忧?。
是甚麼致使牙齒發黄?
一、喝太多的黑茶或红茶
在茶叶
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,內里含有大量的多酚類物資,属于氧化物,會對牙齒概况带来氧化,從而引發牙齒發黄。喜好品茗叶的人群可以把
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,茶叶煮的時候长一些,能低落氧化感化。此外在矿泉水內里含有丰
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,硕的氟,氟會增长牙釉質,讓其變得加倍坚忍,同時也會讓牙齒變得愈来愈黄。可樂內里的重要成份是二氧化碳气和糖浆,若是一次性喝太多的话會讓糖分在牙齒概况冷静,讓色彩變黑,也會對牙齒概况的搪瓷質带来腐化。
二、身體缺钙或牙刷太硬
牙齒属于骨骼的一部門,當身體缺钙時會低落牙齒的坚韧度,讓吸取食品的能量增长,轻易在牙齒概况呈現色素冷静。日常平凡可以多吃一些含钙比力丰硕的食品,好比虾皮或绿叶蔬菜等。此外利用的牙刷刷毛過硬的话會對牙齒带来磨损,长時候的利用會侵害到牙齒搪瓷質,讓色素冷静。
牙齒發黄怎样辦?
一、公道的利用小苏打
刷牙的時辰在牙膏上可以放入适當的小苏打,不克不及沾水,轻轻的在牙齒概况上刷,如许可以或许断根牙齒概况上的色彩,讓牙齒變得加倍亮白。在刷牙的時辰不克不及過分使劲,否则會對口腔肌肉带来毁伤。此外也能够多喝绿茶,绿茶內里含有的单宁酸,能按捺细菌的發展避免牙齒着色,同時预防口臭。所含有的多酚類物資能扭转口腔內里的酸碱度,同時提高了口腔氟化物的程度,削减细菌增生及對牙釉質带来的毁伤。
二、多吃绿叶蔬菜
绿叶的蔬菜日常平凡可以多吃點,绿叶蔬菜內里含有丰硕的矿物資,能在牙齒概况構成一层庇护膜,避免牙齒發黄。胡萝卜香菇芹菜也是不错的選擇,經由過程品味可以或许促成唾液的排泄,削减口腔中细菌繁殖,讓牙齒變得愈来愈美白。
温馨提醒
日常平凡可以多吃黑巧克力,內里含有的可可碱,能讓牙釉質變得加倍坚忍,避免牙齒變色和牙垢。養成迟早刷牙的好習气,對峙利用牙线。
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