台北專家牙醫師論壇
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刷牙就可以預防牙周病蛀牙?
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作者:
admin
時間:
2024-8-22 15:43
標題:
刷牙就可以預防牙周病蛀牙?
跟着年数渐长,牙齒周邊组织也會變得较為懦弱,易有
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,牙
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, 周病、
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,龋齒等問題,牙醫建议,除連结口腔干净外,還可做叩齒活動、使劲咬合、鼓腮漱口,可進促成牙周组织的血液轮回,加强牙齒功效。此中,天天清晨和睡前可做
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,上下牙間的叩击動作,可加强牙周组织纤维的坚韧性,讓牙齒更坚忍。
4種庇护牙齒方法
牙醫蔡雅蓝在其脸书粉專上暗示,年数渐长後,人罹患口腔問題的機率逐步增长,她建议4種护牙方法。
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,
1. 連结口腔干净 :天天迟早用温水刷牙,三餐後用净水漱口,按期至病院去除牙结石,以避免牙周炎的產生。
2. 叩齒活動 :天天清晨和睡前做上下牙之間互相叩击。起頭時轻叩十几下,以後渐渐增长叩击次数和气力,加强牙周组织纤维的坚韧性,促成血液轮回,使牙齒連结坚忍。
3. 使劲咬合:牙齒使劲咬合,熬炼品味肌,加强牙齒的功效。
4. 鼓腮漱口:天天做1~2次杜口鼓腮漱口動作,并将舌頭摆布滚動,促
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,成唾液排泄增多,而唾液有助牙齒康健。
蔡雅蓝暗示,上述4項為泛泛庇护牙齒的法子,若公眾已做了上述動作,仍有牙周病等問題,務需要尽速找牙治療療。
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